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Il y a 14 heures
Replied to the topic Je suis empêché de travailler correctement
Ça pique, je sais. J'ai vécu ça. Je me suis forcé à sourire et à poser des questions. Pas pour plaire, mais pour créer des ponts.
Il y a 14 heures
Replied to the topic Comment choisir et maintenir son partenaire pour la vie
Sophie c'est ça la cohérence. Quelqu'un qui dit "je serai là" et qui est là. Quelqu'un qui dit "je vais t'aider" et qui aide. Simple mais rare en fait. La fiabilité c'est sexy quand on y pense 🔥
Il y a 14 heures
Replied to the topic Le sport pour etre plus performant intellectuellement
Ouai carrément ! On se motive les uns les autres. Parce que tout seul, c'est dur.
Il y a 14 heures
Replied to the topic La sexualité garantit le bien être au sein du couple.
@djibril Carrément ! Le mien m'a donné une liste de sexologues et de livres validés. #MedecinCool
Il y a 14 heures
Replied to the topic Le monde change
Bonne métaphore. Si je crame, j’aide personne. Si je vais bien, je peux soulever du monde avec moi.
Il y a 14 heures
Replied to the topic Les vraies valeurs familiales épanouissent le bien être
Comment les valeurs familiales nous guident pour l'avenir, justement ? Quand j'ai eu des doutes sur ma carrière, les valeurs de persévérance et de travail que mes parents m'ont transmises m'ont aidée à ne pas lâcher. C'est une boussole. 🧭
Il y a 15 heures
Replied to the topic Pourquoi ai-je parfois l'impression que le temps s'accélère ou ralentit, et à quoi cela se voit-il concrètement ?
Qu'aimes-tu y inscrire, Julie ? Tu te contentes d'un résumé de tes activités ou tu y notes aussi tes états d'âme ?
Il y a 18 heures
Replied to the topic La sexualité garantit le bien être au sein du couple.
Vous pensez que mon médecin généraliste pourrait me conseiller des ressources fiables ?
Il y a 18 heures
Replied to the topic Le monde change
Équilibre. Prendre soin de soi POUR mieux prendre soin des autres. Comme le masque à oxygène dans l’avion.
Il y a 18 heures
Replied to the topic Les vraies valeurs familiales épanouissent le bien être
Mon père avait une expression : "On peut ne pas être d'accord sans être ennemis." C'est une belle leçon. Le respect des opinions différentes, même en famille, c'est crucial pour l'harmonie.
Il y a 18 heures
Replied to the topic Pourquoi ai-je parfois l'impression que le temps s'accélère ou ralentit, et à quoi cela se voit-il concrètement ?
La méditation ne me convient pas vraiment. Je préfère la tenue d'un journal de bord, cela me permet de faire le point sur mes journées.
Il y a 20 heures
Replied to the topic Comment choisir et maintenir son partenaire pour la vie
Je connais quelqu'un qui m'a promis monts et merveilles pendant deux ans. Résultat ? Zéro acte concret. Que des mots et des "je vais le faire bientôt." Faut apprendre à écouter les actes, pas les paroles.
Il y a 20 heures
Replied to the topic Le sport pour etre plus performant intellectuellement
Trop bien Greg ! On va te suivre. On fait un challenge entre nous ? Un petit groupe WhatsApp ?
Il y a 20 heures
Replied to the topic La sexualité garantit le bien être au sein du couple.
La dynamique de groupe brise l'isolement : 89% des participants se sentent "normalisés" dans leurs questionnements.
Il y a 20 heures
Replied to the topic Le monde change
Faut juste pas tomber dans l’individualisme total. "Mon bien-être d’abord, les autres après". Dangereux ça.
Il y a 20 heures
Replied to the topic Les vraies valeurs familiales épanouissent le bien être
C'est clair. Et le sens de l'humour, même dans les conflits ! J'ai vu mes parents désamorcer des disputes sérieuses avec une blague bien placée. Ça détend l'atmosphère. 😂
Il y a 21 heures
Replied to the topic Pourquoi ai-je parfois l'impression que le temps s'accélère ou ralentit, et à quoi cela se voit-il concrètement ?
Je me suis mis à la méditation et cela m'aide à être plus attentif à l'instant. J'ai l'impression de donner plus de consistance à mon temps.
Il y a 1 jour
Replied to the topic Comment choisir et maintenir son partenaire pour la vie
c'est la phrase de la soirée 🎤✨. La fiabilité dans le temps c'est tout. Est-ce qu'il est là quand ça va pas ? Est-ce qu'elle tient ses promesses ? Les actes > les mots. Toujours.
Il y a 1 jour
Replied to the topic Le sport pour etre plus performant intellectuellement
Bah le forum m'a convaincu. Même si je blague, j'écoute hein.
Il y a 1 jour
Replied to the topic La sexualité garantit le bien être au sein du couple.
@marco Au début oui, mais tout le monde est dans le même bateau. On finit par rire ensemble ! La honte, ça se soigne. 😊
