oui mais parler c'est une chose, agir c'en est une autre. Moi on en a parlé avec mon copain. Il était d'accail... d'accord. Mais au moment de passer à...

Julie, je comprends, mais la pleine conscience, ce n’est pas “penser à rien”, c’est observer sans juger. Ça change tout.

Sam, c’est pas vrai ce que tu dis… si tu priorises pas, tu te noies… moi, avant, je faisais tout en même temps, et je finissais rien.

Et du coup, t'as moins de maux de dos aussi. Parce que la sédentarité, c'est la pire ennemie du dos.

Refusée à cause de quoi ? Parce que si c'était trop risqué, tu l'as fait pour te faire mousser, pas pour l'entreprise. 🎭

Moi mon langage d’amour c’est les actes de service. Lui c’est les mots. On se comprenait pas.

Pas forcément Karim. On peut faire du yoga entre collègues. Ou de la marche. Pas besoin d'être compétitif. L'idée c'est de partager.

Oui, la compatibilité des valeurs est essentielle. Ça évite tellement de problèmes plus tard. On ne peut pas construire sur du sable. 🏖️...

Tu le contredis ? Ou tu le fais exprès pour qu'il te remarque ? Parce que c'est un jeu de séduction, ça. Pas du pro.

Moi c’est surtout au boulot… je commence un truc, je le lâche, et paf, je me dis “encore raté”.

Et on se fait un bilan dans un mois ? Avec nos petites victoires ? Le sport, c'est pas une compétition, c'est une libération. Alors, on bouge ? Ƕ...

c'est beau. Les micro-gestes d'amour sont plus puissants que les grandes déclarations. Un câlin silencieux après une longue journée, ça vaut mille "je...

C'est complètement faux ce que tu avances, Thomas ! L'engagement, c'est pas de la lune de miel. Quand tu es amoureux, tu vois tout en rose. Et les err...

Un conseil de famille, c'est génial ça ! On devrait faire ça ! Nous, on a plus une règle du "droit à l'erreur". On peut se tromper, l'important, c'est...

Exactement. La patience, l'écoute, l'empathie. Le sport doux développe ça.