Bienvenue dans ton espace de bien-être
C’est un lieu où tu peux t’informer, partager et grandir en harmonie avec toi-même. Crée ton compte en 2 minutes pour accéder gratuitement à toutes nos rubriques, appelées Les Essentiels. Elles couvrent tous les aspects importants de ta vie, pour t’aider à retrouver un véritable alignement entre ton corps, tes émotions, tes relations et ta vie professionnelle. Rejoins une communauté bienveillante et professionnelle, prête à échanger avec toi et à t’accompagner dans ce cheminement holistique.
Last seen: Sep 25, 2026
Le gainage… Vous en parlez tout le temps. Ça fait vraiment une diff sur la fatigue générale ?
Moi, je préfère m’immerger dans une activité, comme le sport ou la musique. Là, je perds la notion du temps, c’est ça qui me fait du bien.
Salut la team! Hahaha Léa, t'es dure! Mais avouons que l'amour romantique demande des attentes qu'on n'a pas du tout avec un pote. Avec un pote, s'il ...
OK mais comment soutenir un pote qui vit une panne sexuelle sans passer pour un pervers ?
Mais du coup, si je suis nul en sport, je vais me faire exclure du groupe ? Ça peut être excluant parfois.
J'aimerais parfois pouvoir prolonger ces instatnts... Quelles sont vos astuces pour les savourer pleinement ?
OK mais comment soutenir un pote qui vit une panne sexuelle sans passer pour un pervers ?
belle métaphore 🌊. Le fleuve tranquille. Mais attention, même un fleuve tranquille y'a des rapides parfois. L'amour constant c'est pas l'amour...
De mon côté, je coupe mes notifications le dimanche : c'est ma coupure numérique. Le changement est surprenant au départ, mais cela permet de savourer...
Bon, je me lance. Je vais courir demain. 15 min. Pas plus.
Tu as raison, Paul ! S'accorder une journée sans smartphone donne l'impression de regagner un temps précieux.
Et comment on fait quand ton partenaire refuse d'en parler ? Ma femme rougit dès que je dis "sexe"...
Mais le sport rend-il vraiment plus intelligent ou juste moins con ?
Bon... J'veux bien tester un atelier, mais si c'est trop "bisounours", je me casse !
Exactement ! Et j'en ai même une réservée aux trajets dans les transports blindés 😅.