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Mais Marion, tu dors bien après ? Parce que moi le HIIT, ça me booste tellement que je finis ma nuit sur Insta...
Manon, je te jure, j'ai acheté un stepper sous mon bureau. Je fais 1000 pas par jour sans y penser. C'est con, mais ça marche.
Attends Marc, tu fais ça où ? Parce que moi, le midi je suis tellement crevée que je préfère manger mon sandwich devant Netflix 🤡
