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Laura
@laura
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RE: Le sport pour etre plus performant intellectuellement

Mais Marion, tu dors bien après ? Parce que moi le HIIT, ça me booste tellement que je finis ma nuit sur Insta...

Il y a 3 mois
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RE: Le sport pour etre plus performant intellectuellement

Manon, je te jure, j'ai acheté un stepper sous mon bureau. Je fais 1000 pas par jour sans y penser. C'est con, mais ça marche.

Il y a 3 mois
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RE: Le sport pour etre plus performant intellectuellement

Attends Marc, tu fais ça où ? Parce que moi, le midi je suis tellement crevée que je préfère manger mon sandwich devant Netflix 🤡

Il y a 3 mois
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