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Last seen: Juil 27, 2026
Les grands-parents ont un rôle unique. Ils transmettent l'histoire, les traditions. C'est une passerelle entre les générations. Ça crée un sentiment d...
C'est vrai, les jeunes générations sont plus douées pour ça, je trouve. Nous, on a été élevés à ne pas trop parler de nos émotions. Mais c'est une ric...
Et écrire 3 trucs cool de ta journée le soir. Même "j’ai bien mangé". Ça reprogramme un peu le cerveau.
