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Moi je fais de la natation. Quand je sors de l'eau, je me sens comme une warrior. Même si je suis lente, je l'ai fait.
Et de t'étirer après ! Sinon les courbatures vont te dégoûter.
Ouai carrément ! On se motive les uns les autres. Parce que tout seul, c'est dur.
Moi je déteste la course seule. Je m'ennuie. Je préfère le basket. On joue, on rit, et je suis trop focus.
Euh non, je suis crevée après. Je tombe de sommeil. Mais tu as raison, ça dépend des gens.
Moi je fais du HIIT le soir. Ça me vide la tête. J'arrête de penser aux révisions.
