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Et si jamais ça devient réciproque, c'est pire. Parce qu'il faut gérer la relation en cachant tout le monde. C'est un double jeu épuisant. 🕵...
Attendez, attention aux amalgames. On compare un "très bon ami" à un "grand amour". Si c'est un grand amour, la sécurité émotionnelle y est aussi, non...
Et le respect des traditions familiales, même les plus petites ! La recette de mamie, le jeu de société du samedi soir. C'est ça qui construit les sou...
Bonsoir tout le monde. Je rejoins Élodie sur la sécurité. Mais bon, définissons déjà ce qu'on appelle "amour romantique" et "amitié", parce qu'on méla...
Je prends un exemple concret : tu es en réunion, il est en face de toi, tu le mates. Et là, tu rates la moitié des infos. C'est arrivé à une pote. Ell...
Et le partage des tâches ! C'est une valeur aussi, non ? Apprendre à chacun à contribuer à la vie de la maison. Ça crée un sentiment d'appartenance et...
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Je confirme. On a eu une chef qui craquait pour le N+1. Elle lui offrait des cafés tous les jours, elle riait à ses blagues nulles. Tout le monde la m...
Le truc qui m’aide : journal de gratitude. Ouais ça fait gourou mais écrire 1 truc positif/jour, ça muscle l’optimisme.
Il regarde tout le monde pareil. C'est son job d'être sympa. Ne confonds pas.
Mon voisin a adopté deux enfants. C'est incroyable de voir la force de l'amour qui les unit. La famille de cœur, elle est aussi puissante, sinon plus,...
On en parlait un peu tout à l'heure, mais la "pause", c'est magique. Quand ça monte trop, on se dit "stop, on en reparle dans une heure". Ça permet de...
Oui, il faut arrêter de mettre la famille élargie sur un piédestal si elle n'apporte pas de bien-être. C'est parfois un poids, et c'est okay de le dir...
Aïcha ton point c'est laser 🔥. Mais faut aussi accepter que les objectifs peuvent changer avec le temps. À 20 ans je voulais pas d'enfants, à ...
Mais si on met trop de limites, on perd le sens du collectif, non ? Les jeunes générations sont déjà très individualistes avec les écrans. La famille ...
