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Ça crée de l’insécurité mais aussi de la liberté non ? On n’est plus coincés.
Je ne suis pas d'accord avec Charles. On parle de la famille élargie comme un "filet de sécurité", mais est-ce toujours le cas ? Pour moi, parfois, c'...
Perso, quand je stresse au boulot, je fais une pause "pensées coquines". Ça détend mieux que le thé ! 🍵➡️🔥
Par contre attention aux gourous Insta qui te vendent le bonheur en 3 reels. Y’a du tri à faire.
Ça ramène aux rituels, finalement. Ces moments simples mais réguliers, qui nous ancrent dans le présent et nous font oublier le reste. Le stress, les ...
Pas d'accord du tout! Je trouve ça super intrusif quand des amis se mêlent de tes relations, même avec de bonnes intentions. Chacun doit faire ses pro...
Mon conseil : focus sur le plaisir partagé, pas la performance.
Question pour le groupe: vous pensez que les amis doivent forcément partager les mêmes valeurs que nous? Ou c'est justement enrichissant d'avoir des p...
La solitude 2.0. Tu scrolls la vie des autres au lieu de vivre la tienne. Ça pique.
Oui, montrer à nos enfants que personne n'est parfait, même en famille. Que les disputes arrivent, mais qu'on trouve toujours un moyen de se réconcili...
