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Je trouve que la pleine conscience, c’est comme un reset mental. Ça m’aide à faire le vide, surtout quand je suis submergé.
J'ai essayé la méditation, mais mon esprit a tendance à vagabonder. Avez-vous des conseils pour m'aider à garder le cap ?
Pensez-vous que la dimension spirituelle ou l'intériorité modifient notre relation au temps ?
Pensez-vous que notre état d'esprit modifie notre vision des choses ? Une soirée agréable passe très vite, alors qu'un désaccord semble durer très lon...
Et concernant la technologie, vous ne trouvez pas qu'elle fausse notre rapport au temps ? Passer la soirée devant un écran fait filer les heures sans ...
Attendez, si tout va trop vite, est-ce qu'on prend vraiment le temps de savourer ? Les habitudes ont au moins le mérite d'être apaisantes.
De mon côté, dès que je m'initie à un nouveau projet ou un hobby, le temps semble se figer. J'ai la sensation d'être plus ancré dans l'instant.