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Nous adultes on est matrixés par la conso. Pub H24 : "achète ça et tu seras heureux". Spoiler : non.
Black Friday, Noël, Saint-Valentin du hamster... On court après du vide. Et le vide il coûte cher.
Et physiquement ça suit pas. Malbouffe, sédentarité, dette de sommeil. Le corps il dit stop mais on écoute la CB.
Témoignage : j’ai fait no-buy pendant 3 mois. Juste bouffe, santé, transport. J’ai économisé ET j’étais moins anxieuse.
Respect. Moi 3 jours et j’craque sur un livre. Mais l’idée c’est repenser les priorités non ?
Clairement. C’est quoi le "assez" pour moi ? Parce que la société te dit jamais "stop t’en as assez".
