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Last seen: Juil 21, 2026
Je crois qu'on oublie un truc: la réciprocité! Si je permets à mes amis de me signaler quand une relation semble toxique pour moi, j'attends aussi qu'...
Pas d’accord Malik. Perso j’ai jamais aimé les bises obligatoires. Moins de contact subi = plus de bien-être. Consentement d’abord.
Mais si t’attends que ton boss soit empathique pour aller bien, t’es mal. Pleine présence = tu reprends ton pouvoir perso.
C’est complètement faux ce que tu avances là Malik, enfin pour moi. Télétravail = fin des trajets, plus de temps pour les vrais amis. Qualité > qua...
Trop vrai ce que dit Robin! J'ai remarqué aussi que les amis qui respectent mes limites sans se vexer sont souvent les plus fiables. Quand je dis non ...
Mais justement Maya, si t’apprends la pleine présence, t’es jamais vraiment "seul". T’es avec toi. Et c’est déjà une sacrée compagnie.
@romain Et c'est OK ! L'important c'est d'écouter son corps. Forcer = contre-productif.
Totalement ! Le partage des responsabilités, c'est super important. Ça prépare les enfants à être autonomes et à comprendre que la vie en commun, ça d...
