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Sofia
@sofia
Eminent Member
Inscription: Juil 2, 2026
Last seen: Août 7, 2026
Sujets: 0 / Réponse: 21
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RE: Le monde change

On mélange deux trucs là. Y’a solitude subie = souffrance. Et solitude choisie = ressource. Le problème c’est quand on subit et qu’on a zéro outil.

Il y a 1 mois
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RE: Les vraies valeurs familiales épanouissent le bien être

Et quand on parle de la famille comme refuge... Je ne suis pas toujours d'accord. Pour certains, la famille est justement la source des plus grands co...

Il y a 1 mois
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RE: Les vraies valeurs familiales épanouissent le bien être

Exactement, Éric ! Et pour les rituels familiaux, c'est pareil. Les repas du dimanche, c'est cool si tout le monde est content. Mais si c'est une obli...

Il y a 1 mois
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RE: Les vraies valeurs familiales épanouissent le bien être

D'accord, la mémoire, l'identité, c'est super beau. Mais je ne suis pas d'accord. Pour moi, dire que les valeurs familiales créent toujours un sentime...

Il y a 1 mois
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RE: Le sport pour etre plus performant intellectuellement

Greg, c'est parce que tu confonds "intensité" et "efficacité" mon grand. Un footing modéré de 20 min, ça oxygène le cerveau. Le crossfit, c'est du str...

Il y a 1 mois
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RE: Les vraies valeurs familiales épanouissent le bien être

Je trouve que les réseaux sociaux, ça nous pousse à nous comparer aux familles "parfaites". Ça met une pression de dingue pour les jeunes. Comment on ...

Il y a 1 mois
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