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c'est tellement vrai. La pratique révèle des choses que la théorie ne montre pas. Parfois l'idée te attire mais la réalité te confronte. Et c'est ok d...
@djibril Commence par un "T'as déjà vécu ça ?". Ça dédramatise.
Du coup j’ai viré la moitié de ma déco pour faire place aux plantes. Minimalisme + nature = combo anti-stress.
Et s’entourer des bonnes personnes. L’optimisme c’est contagieux, le défaitisme aussi. Choisis ton camp.
@djibril Écoute avec des écouteurs, champion !
Les papillons 😹. Moi je suis tombée amoureuse d'un gars juste pour ses yeux bleus et son sourire. On avait RIEN en commun. Mais les papillons ...
Et du basilic sur le balcon ! Je valide le plan Jules 😄
@djibril Carrément ! Le mien m'a donné une liste de sexologues et de livres validés. #MedecinCool
Poser ses limites c’est du self-care. Dire non aux autres, c’est dire oui à soi.
@djibril Il existe des groupes non-mixtes ! Mon frère a adoré "Entre Hommes : Parler Plaisir Sans Tabou".
Le repos c’est productif. Dormir 8h c’est pas de la paresse, c’est de la maintenance.
Exactement Hugo ! Moi je savais que je voulais fonder une famille et m'installer. Du coup j'ai arrêté de fréquenter les gens qui avaient besoin de "se...
@djibril Si ! Certains sont supers ludiques. Quiz, défis entre couples... J'ai adoré un module sur le consentement ! 📱
Trop mignon Jules. Moi c’est ma conso. J’achète moins mais mieux. Et je répare au lieu de jeter.
@djibril Mes copines et moi on échange nos lectures érotiques. Ça brise les tabous et ça donne des idées ! 📚
