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Et pour les exams, la confiance joue de ouf. Je suis plus zen, j'ai moins le trac.
Bonne idée Julien ! Moi j’note ça dans mon tel, ça motive un peu le matin 📱
Ouais mais moi à la fac, on fait du foot entre filières. Ça crée des liens pour les projets de groupe. On se connaît mieux, on se supporte mieux.
J'ai une question pour Manuel : dans un monde où tout va vite, où le stress est omniprésent, comment les valeurs familiales peuvent-elles être une ba...
J'ai vu la diff sur ma moyenne. Avant j'étais à 12, maintenant à 16. Je suis pas devenu plus intelligent, je suis devenu plus concentré.
Moi je fais des pompes avant un oral. La confiance monte direct.
Et le partage des valeurs avec son/sa partenaire. C'est essentiel de s'aligner sur ce qui est important pour éviter les conflits plus tard. Discuter d...
Ah ouais ? Mais moi le parkour, c'est 1h. Mais je le fais 2 fois par semaine. C'est pas bien ?
Je crois que l'important est la contribution au bien-être. Que ce soit la famille de sang ou de cœur, si elle apporte de la joie, du soutien, et de l'...
Moi je pense que le plus dur, c'est de commencer. Une fois lancé, les 20 min passent vite. Et après, on est content.
Moi j'alterne. 15 min de sport intense le matin, et 20 min de marche le soir. C'est pas cher, c'est efficace.
Ah oui, les grands-parents ! Indispensables ! Mes enfants adorent aller chez eux. C'est un refuge de douceur où tout est permis (ou presque ! 😂...
Tellement d'accord avec Fatoumata! Ce qui m'a le plus aidé quand mes amis m'ont parlé de ma relation toxique, c'est qu'ils m'ont aidé à identifier les...
Grave ! Moi, j'écoute mes cours en marchant. Je bouge et j'apprends. C'est du multitâche. 20 min, ça passe vite.
Et l'importance de communiquer ses besoins en famille. Souvent, on attend que l'autre devine, et ça crée des frustrations. Apprendre à dire "J'ai beso...